Why is traveling so exhausting, and how can you relieve stress?

Os viajantes do Reddit relatam que costumam sentir cansaço depois de viajar, descrevendo dores no corpo e exaustão. "Desde que voltei, tudo o que queria era dormir", confessou um deles. Muitos confirmaram que esse fenómeno ocorre frequentemente, especialmente depois de várias deslocações seguidas e mudanças constantes de hotel.

Algumas pessoas sentiam-se cheias de energia enquanto estavam a viajar, mas regressavam exaustas. Há pessoas que atribuem esse desgaste à idade ou ao facto de não terem planeado a viagem de forma adequada, enquanto outros suspeitavam que poderia tratar-se de uma doença real.

Para evitar a fadiga, recomendam-se pausas mais longas, planos realistas e uma escuta atenta do corpo. "Seria melhor fazer pausas mais longas", aconselhou um membro. Viajar pode ser cansativo, mas é algo que revigora a mente.