Health and Well-being
26 Mar
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Ficar sentado muito tempo faz mal à coluna e aos vasos sanguíneos.
O médico Fernando Lemos explicou ao jornal “Metrópoles” que estar muito tempo sentado pode causar dores e problemas circulatórios.
"Levante-se a cada duas horas e caminhe cinco minutos”, aconselha o médico.
Isso ajuda a melhorar a circulação e reduz a pressão na região anal.